Charla de Psicología a Menorca

SMAP Celíacs de MENORCA
Conferencia sobre la malaltia celíaca des de una perspectiva psicològica.
Rosa María Torralba
Psicòloga SMAP
7 de març
Associació des Castell
Menorca

La abuela de Elisenda le escribe un cuento

Elisenda tenía celiaquía
Una vez en Barcelona
a una mamá y a un papá
les nació una hermosa niña
que les dio felicidad.
Le dieron nombre de reina,
la llamaron Elisenda
porque todos la esperaron
con una gran ilusión:
era la primera hija
de Isabel y de Oriol.
.
*
Elisenda era rubita,
con ojos color de miel,
una nariz muy chatita
y una sonrisa bonita:
sabía hacerse querer
Era alegre y sonreía,
siempre quería jugar
con un montón de peluches:
Winnie, Donald y Babar.
La mamá le daba el pecho
y Elisenda se engordaba;
parecía una bolita
de tanto como mamaba.

*
Pero ya llegó un buen día
en que hubo de comer
papillas de cereales
y algún que otro puré.
Y entonces pasó una cosa
- ¡No os lo vais a creer! –
Elisenda adelgazaba,
la barriga se le hinchaba,
todo el día vomitaba
y por la noche lloraba:
nadie sabía qué hacer.
Después de ir a varios médicos
y estar en un hospital
le hicieron unas pruebas
que le dijeron su mal:
Elisenda tenía celiaquía.

*

Pero esto ¿qué será?...
Nadie sabía lo que era
hasta que el doctor contó
que era el gluten responsable
de todo lo que pasó.
y así dijo:
“El gluten, para Elisenda,
es un veneno traidor
que se esconde en la pasta,
en la pizza y en el pan,
en lo que gusta a los niños,
sólo para fastidiar.
Se mete en trigo y avena,
se cuela por el jamón,
se desliza en los helados,
se escapa por todos lados,
sólo sabe armar follón.
Y no contento con esto,
si algo ha quedado en los platos,
en cucharas, tenedores,
en las ollas o en los vasos,
-en donde le dejen sitio-
Gluten no lo va a dudar:
con una capa invisible
y con un gran antifaz
se agazapa donde menos
nadie lo pueda encontrar.
Y a los que son celíacos
les arranca los pelitos
que están en el intestino
y que son los encargados
de llevar el alimento,
por la sangre, a todo el cuerpo.
Así que, por más que coman,
si Gluten por allí está,
sus víctimas inocentes
no se pueden engordar.
El cuerpo no entiende nada
porque recibe comida
pero Gluten, escondido,
malévolo y divertido,
la destruye, día a día.”


Pero el doctor añadió
que no había que apurarse:
Elisenda era cabal
y a Gluten se enfrentaría
en batalla sin igual.
Y aunque el mal se disfrazase
por aquí y por allá,
ella con su inteligencia
y más con su voluntad
esquivaría sus trampas.
Iba, seguro, a ganar.


*

Elisenda no se asusta
porque ya sabe qué hacer:
sacarle la lengua a Gluten
y disfrutar al comer:
roja carne y buen pescado,
fruta, verdura y arroz,
huevos, conejo y legumbres
y patatas ¿cómo no?
“Así que, señor don Gluten,
no me vas a fastidiar
porque hay un montón de cosas
que no me van a hacer mal.”
Esto le dijo Elisenda
a don Gluten, el traidor,
le guiñó un ojo entre risas
y pasmado lo dejó.

*

Gluten se puso furioso
y la venganza planeó
en el día de la fiesta
de cumpleaños de Pol.
Se coló por todas partes
en bocatas y en pastel,
en los chuches y en helados,
en bebidas y en tortel.
Elisenda, entristecida,
miraba a su alrededor;
Gluten, entre plato y plato,
la contemplaba, burlón.
Pero Elisenda fue lista
y en la trampa no cayó.
Al día siguiente, a su amigo,
con cariño le contó
que Gluten le había amargado
su fiesta sin ton ni son.
Y le pidió que en la próxima
fiesta de celebración
tuviera en cuenta a los niños
en su misma situación,
porque hasta hay golosinas
sin gluten, con buen sabor,
como muy bien recomiendan
listas de la Asociación.

María José Carreras *

Nos sigue contando un cuento, ¡un cuento de verdad!

Y ahora os voy a presentar
una escena muy corriente
en la que se ve muy claro
que Elisenda se defiende
de todos sus amiguitos
que su problema no entienden.
Y también se ve muy claro
que, cuando ella se lo explica,
todos se quedan conformes:
saben qué es celiaquía.

Elisenda en el colegio

(En la potería, al llegar al colegio por la mañana)
Mamá: Adiós reina, pórtate bien y acuérdate de lo que has de hacer en el comedor…
Elisenda: Que sí, mamá, no te preocupes.
Mamá: Un beso.
Elisenda (da un beso a su madre) : Adiós mamá.
(Ya en el comedor del colegio Elisenda, con su bandeja, se acerca a la camarera y, al ver que reparte macarrones, se dirige a la monitora del comedor.)

Elisenda:¡Montse! Yo no puedo comer macarrones…
Montse: Pues no me habían dicho nada…
Elisenda: Pues es verdad: tengo celiaquía.
Montse: Y eso ¿qué es?
Bueno, Ahora no te lo puedo explicar bien; es que no puedo comer estos macarrones…
Álex (que lo ha oído) : ¡Anda, que tienes más cuento…! Yo me comeré tu ración…
Elisenda: No es ningún cuento y no me llames mentirosa; no soporto las mentiras.
Montse: Bueno, voy a hablar con el cocinero, a ver si él sabe algo.
(En la cocina, Juan está trajinando entre cazuelas y sartenes, con su gorro blanco de cocinero)
Montse: Oye ¿tú sabes algo de que Elisenda Puig no pueda comer macarrones?
Juan: ¡Anda, es verdad! ¡Se me había olvidado! ¡Suerte que la misma niña te ha avisado! Es muy espabilada… Ahora mismo le hago una tortilla de patatas.

(En la cocina Juan se esmera en hacer una tortilla de patatas riquísima, que Montse lleva al comedor)
Montse: Ten, Elisenda, tortilla de patatas.
Elisenda: ¡Gracias! Me encanta.
Miguel: ¡Eres una fresca! Tiene muy buena pinta… Mmmmmm
Elisenda: No soy nada fresca, pesado. Es que, de verdad que no puedo comer estos macarrones ni otras comidas que tienen dentro una cosa que se llama gluten y que no se ve, pero que a las personas celíacas como yo, nos hace daño.
- Elsa: (que lo ha oído) : Sí, es verdad, a mi prima Marta le pasa lo mismo. Es un poco rollo, pero mira, yo tengo que llevar gafas, que no me gustan nada, porque soy miope, y si no las llevo, veo mal todo el rato... Claro que, cuando sea mayor, llevaré lentillas o me operarán, pero es una lata…
- Óscar: Pues yo tengo un amigo que no puede comer huevos ¡Con lo ricos que son los huevos fritos! ¡Y la tortilla de patatas!...(Se relame)
- Emma : Pues mi hermana pequeña no puede tomar leche y ha sido un lío…
- Elisenda: Bueno, hablemos de otras cosas porque todo esto no es tan importante; hay muchos niños en el mundo que tienen problemas más serios que nosotros ¡ Nosotros sólo tenemos que vigilar!...Y además esto nos puede sevir para hacernos fuertes al acostumbrarnos a ejercitar la voluntad, o sea, a “hacer una gimnasia de cabeza”…
-Álex: Perdona lo que te he dicho antes. No sabía nada de esa celi…celi...
- Elisenda: celiaquía
- Álex: Eso.
-Miguel: Ni yo tampoco.
-Elisenda (sonriendo) Pues ahora ya lo sabéis y seguimos siendo amigos ¿no?
-Todos: ¡Pues claro!
Oyéndolo todo estaba
furioso y avergonzado,
el enemigo invisible
claramente derrotado.
Con el rabo entre las piernas
reconoció, muy hundido,
de Elisenda la victoria,
de los demás el cariño.

*


Y para acabar esta historia
sólo me queda pedir
que no le dejen a Gluten
muchos campos invadir,
puesto que algunas marcas,
con tal de ganar dinero,
dejan que Gluten se cuele
donde no pega ni un pelo.
pues como dice el refrán:
“La Naturaleza es sabia”;
no nos pasemos de listos.
no le enmendemos la plana,
porque el mundo es muy bonito
tal como Dios lo creó
y hemos de conservarlo
para todos: el mejor.


Y a todos, niños y niñas,
que a Elisenda conocéis,
si Gluten os hace daño
ya sabéis lo que hay que hacer:
plantarle cara , como ella,
y así siempre venceréis.


María José Carreras

Soria se reúne con las asociaciones de celíacos para explicarles la aplicación del reglamento

La aplicación del reglamento de etiquetado de alimentos sin gluten marcará un antes y un después en la calidad de vida de los celíacos

La norma comunitaria, que hoy se publica y es una propuesta española, establece la información que debe figurar en la composición y el etiquetado de los alimentos para ser considerados ‘sin gluten’: cuando garanticen una presencia no superior a 20 mg/kg.

El reglamento también prevé que se pongan en marcha campañas informativas para garantizar el uso adecuado de los alimentos destinados a las personas con intolerancia al gluten

Actualmente están etiquetados ‘sin gluten’ cerca de 4.000 productos fabricados por 400 empresas. Con la aplicación del reglamento se calcula que en un año el número de productos alimenticios etiquetados podría duplicarse, lo que supondría un considerable ahorro en la cesta de la compra de los celíacos al disponer de más oferta

La aplicación del etiquetado a los alimentos convencionales ahorrará a los compradores con algún celíaco en la familia hasta un 30% en sus compras y una media de dos horas de tiempo dedicado a la adquisición de alimentos

España es pionera en la promoción de acciones de mejora de la calidad de vida de los celíacos, con la puesta en marcha en 2008 del Plan de Apoyo a las Personas con Intolerancia al Gluten, que incluye un protocolo para la detección precoz de la celiaquía


gabinete prensa

Vilafranca TV

Si voleu podeu veure la noticia de la conferència a la TV.
Glups, l'Anna i l'Olga no m'havian dit que els mitjans de comunicació hi serien a la sala. Algun cop té que ésser el primer.
Tambè jo haig de vencer els meus temors.
Hem de començar per nosaltres mateixos, a donar la cara, per donar a a conèixer a altres la realitat que vivim i poder millorarla.
VilafrancaTV

Problemática social de la E.Celíaca

Estuvimos en el I Congreso Nacional de la Enfermedad Celíaca.En el Palacio de Congresos, en la Universidad de Medicina.
En Valladolid.
En la mesa redonda SMAP estuvo representado por la psicóloga Rosa María Torralba.
El paciente con enfermedad celíaca trata de encontrar un lugar en el entramado
social, de establecer vínculos que alivien su soledad, su exclusión, y les ayude en la complicada tarea de crecer y tener una calidad de vida óptima.
¿ Ha sido la primera vez que se oye hablar, a este nivel, del papel de la psicología como herramienta de ayuda en la adherencia a la dieta de por vida? Quizás.
Ha sido una experiencia muy satisfactoria.
Muchas gracias a los organizadores por su labor y afectuosa acogida.

Apuntes del psicólogo

Los pensamientos condicionan nuestros sentimientos.
Hay una relación entre las alteraciones emocionales y la disfunción y bloqueo del cuerpo.
La Psicoterapia, la ayuda psicólogica nos ayuda a identificar y aliviar comportamientos que nos hacen sufrir, a la reducción del estrés, y a enfrentarnos a las situaciones que nos resultan complicadas.

Ahir a la tarda a Vilafranca

Aquest bonic i emblemàtic edifici va acollir ahir a la tarda la reunió de socis de Vilafranca. Enmig, es va fer la xarla de la psicóloga de SMAP.
L'espai va quedar petit. Van assistir molts socis, a la xarla, al berenar i a la compra de la loteria.
Vull donar les gràcies a l'Anna i a l'Olga, qui es van encarregar que tot anés a l'hora. I així va ésser.
Personalment estic contenta. Cada vegada més, intervenen més persones en el col.loqui que expressen les seves emocions enfront la malatia.

vilafranca

Homenaje al Dr. E. Méndez en Génova

Los peques disfutan de la reunión de socios

El espectáculo de Peter Pan les entretuvo.
Esta vez dispusieron de una sala un poquito más pequeña. Pero fue en beneficio del espacio que se necesitó para la muestra de productos alimenticios.
En pocas ocasiones pueden disfrutar los socios de degustar alimentos sin gluten y obtener muestras. Esta fué una de ellas y estuvo muy participativa.
Gracias a las casas colaboradoras.

Gràcies Jaume

“La otra cara de la Enfermedad Celíaca.
Una visión antropológica y social de la
enfermedad.”
Jaume Llopis

Jaume LLopis es infermer i antropoleg, i durants tot un curs escolar va col.laborar amb nosaltres alhora que preparaba la seva tesis doctoral. Jaume ens ha demostrat que es una persona molt sensible, el fet que vivis d' aprop la malaltia celíaca li va servir per oferir el seu valuos ajut de profesional que desde la vesant tant important del infermer d' hospital no masa sovint es coneix, i a mes les seves investigacions amb l' ajut de molts de nosaltres, contribuiran a coneixer mes de la malaltia celíaca.

SEEC

SMAP Jove

COLONIES 2008
Guardiá de Tremp

En Osuna conocen bien el gluten

LLegar a Osuna en tren estuvo bien.

Conocer sus calles su historia, estuvo mejor.
Combinar trabajo con buena gente y bellos lugares ayuda a volver cansada pero contenta.

Parlem-ne

14 de Novembre 2008
XERRADA SOBRE CELIAQUIAclubsocial

Ets celiac? Què t'inquieta, què t'amoina? Parlem-ne?
a càrrec de la psicòloga Rosa Torralba.

Aquesta xerrada l’organitza l’Associació de Celíacs de Catalunya SMAP i s’adreça a les persones que pateixen la malaltia i a les que hi conviuen amb l'objectiu de donar orientacions perquè puguin millorar el seu dia a dia.

Divendres 14 de novembre
11h i 17:30h

Osuna

Ha sido un placer asistir a estas jornadas. Por el nivel de las ponencias, por el buen trabajo realizado en la organización y por el bello entorno en que lo envolvieron.
Osuna es una ciudad para conocer y el equipo de trabajo para avanzar sobre el estudio, conocimiento y mejora de la enfermedad celíaca, también.
Gracias y felicidades a todos, en especial a Mª Carmen.

Póster

Integración del niño celíaco en el ámbito escolar.
Estrategias de comportamiento por parte del profesorado



Poster presentado en las Jornadas.
El móbil hizo la foto y no se ve muy bien el texto, pero la presentación sí fue buena.
Felicidades a Mª Carmen Alvárez, Enfermera, por el tema tratado de la Educación.

REUNIÓN DE SOCIOS

REUNIÓN DE SOCIOS
Sábado Día 15 de noviembre, a las 16:30 horas
Hotel ALIMARA

Conferencia sobre
“La otra cara de la Enfermedad Celíaca.
Una visión antropológica y social de la
enfermedad.”A cargo del Sr. Jaume Llopis
Enfermero y Antropólogo

Entretenimiento para los niños a cargo de un grupo de animación infantil.
Degustación de productos artesanos sin gluten.
Dr. Schär-Marconi-DAMM-Monceliac-Forn Ricardera-Airos-
Orgran-Productos Dietéticos Sitges-Lantmannen Unibake
Venta de Lotería de Navidad – Nº 75578.

Os esperamos!

Xarla a Vilafranca

El 29 de noviembre repetimos el tema, La vida es complicada, ¿ con una enfermedad celíaca lo es más?? en Vilafranca.
Bueno, repito yo, el público será otro.

Actualización Celiaca

5A. Jornadas sobre actualización en enfermedad celiaca

Psicologia a la cuina

Mireia Carbó, La Cocina Salvavidas. 2007. Viena Ediciones.

“Cocinar sin agobiarse” “La cocina te da juego”, y ahora "La Cocina Salvavidas" son obras de la chef Mireia Carbó.

Dice la autora de este libro que bastante complicada es ya la vida como para complicársela aún más entre cazuelas.
" En la cocina todo es más fácil de lo que en un principio puede parecer"

Gracias Mireia.
Ayer cuando estaba dando la xarla de la tarde en el centro social, tu actividad de cocina me dió el pie de entrada a mi exposición.
El mismo día, a la misma hora Cocina y Psicologia en Caprabo. Qué relacionadas están estas actividades y cuánto nos informan sobre nosotros mismos.
Para hacer la vida psicológica menos complicada, como para aprender a cocinar, no hay que "agobiarse", hay que tomárselo como un "juego" y hacer uso de los "salvavidas" que tenemos.

No os perdais estas actividades que el club social está realizando; cada mes hay nuevas.

Salud mental

Algunas ideas de la charla de ayer.

La emergencia de una enfermedad implica en mayor o
menor grado una "crisis situacional",
que el sujeto intenta resolver de acuerdo a su historia,
su cultura, su inserción social, económica, etc.
Las fantasías conscientes e inconscientes de curación
actuarán en el sujeto, lo mismo que las de
enfermedad.
Una enfermedad crónica es para toda la vida,
y te obliga a actuar de diferente manera y a
hacer cambios en el estilo de vida y en la
dieta.
• El Bienestar es subjetivo

Cuando se piensa en toda la vida maravillosa
que no puedo vivir, es normal deprimirse.
Todo será más complicado.
• Cuando se piensa en toda la vida maravillosa
que si puedo vivir, es normal alegrarse.
Todo será más fácil

Cómo podemos mejorar la calidad de vida ?
• ¿ Cómo mejorar para no complicar ?
• ¿ Con qué parámetros ?

Se trata de hacer un Ajuste Mental
• Vencer miedos
• Asumir riesgos potenciales
• Centrarnos en nosotros, conocernos

Es el cambio de actitud la que puede
generar nuevas facilidades.

La psicoterapia otorga herramientas
intelectuales y emocionales con las que poder
recuperarse antes y mejor.

Aprender sobre la incertidumbre,
sobre las cegueras propias;
sobre aquello que “creíamos saber” y ahora
dudamos.
Un momento para detenerse.


Gracias por vuestra asistencia

La vida es caminar con
seguridad por la cuerda floja


imagen de google

CLUB SOCIAL CAPRABO

16 d'Octubre 2008
XERRADA SOBRE CELIAQUIAclubsocial

La vida ja és prou complicada...amb una malaltia celíaca ho és més?
a càrrec de la psicòloga Rosa Torralba.

Aquesta xerrada l’organitza l’Associació de Celíacs de Catalunya SMAP i s’adreça a les persones que pateixen la malaltia i a les que hi conviuen amb l'objectiu de donar consells i recomanacions perquè puguin millorar el seu dia a dia.

Dijous 16 octubre
11h i 17:30h

Dia 16 al Club Social CAPRABO

Reserva-te'l


Ens trobem?
Passem una estona plegats al voltant d'unes paraules?

La vida ja és prou complicada...amb una malaltia celiaca ho és més?

Xarrada amb :
Rosa M. Torralba
Psicòleg
Associació Celíacs Catalunya

El proper día 16 d'octubre al local social de Caprabo en parlarem d'aquest tema, pel matí a les 11h. i per la tarda a les 5,30h.
Recorda apuntar-te al Club Social Caprabo i no a l'Associació.

telèfon 902 44 60 60.
Provença, 385, entresòl 1ª. 08025

Espero la vostra assistència perquè sou vosaltres els que teniu respostes des de la pròpia experiència. Personalment jo us aportaré unes paraules d'introducció al tema.

clubsocial

Caprabo amb nosaltres

Ja tenim un altre cop a Caprabo al nostre costat.
Comencen les conferències de tardor que donen al club social i han escollit a la psicòloga de l'associació per a una d'elles.
La donarà aquest mes d'octubre.

Qué bonitos

Se los he tomado prestados a Antonio, gracias. Están en su página web; no he podido resistir la tentación de colgarlos yo también. Están muy monos.
Yo ya me he apuntado al Congreso, ¿y tú?

Charla con la psicóloga

Proximamente daré una charla en la sede de Vilafranca.
Aún hemos de concretar de qué hablaremos, pero seguro que no faltan temas.
Espero propuestas.
Gracias por la invitación.

Un Congreso y un Aniversario.

Parece un año de triunfos, de recoger semillas sembradas hace tiempo.
Es tiempo de compartir.
ASISTAMOS AL CONGRESO

Podeis consultar la información en nuestra página web
celiacscatalunya

30 aniversario

Hablando del 30 aniversario, ¿sabeis quien es el autor de la ilustración?, Antonio Fernandez Coca.
Su trabajo merece una cálida acogida.
A los que nos gusta el color en la vida nos parece lleno de ella misma, de vida.
Se gestó con mucha ilusión y esperanza. Conozco la historia.
Antonio conoce ahora la enfermedad y nos ayuda a divulgarla. Gracias.
No dejeis de consultar su página web.

fernandezcoca

LLega un barco cargado de ...

... sueños conseguidos.












Este mes se llevará a cabo la realización del 1er. CONGRESO INTERNACIONAL

FELICES VACACIONES